زاد المعاد في هدي خير العباد

| فصل وقال ابن بختيشوع احذر ان تجمع البيض السمك فإنها يورثان القولنج والبواسير ووجع الأضراس وإدامه اكل البيض يولد الكلف في الوجه واكل الملوحة والسمك المالح والافتصاد بعد الحمام يولد البهق والجرب وإدامه اكل كلى الغنم يعق المثانة الاغتسال بالماء البارد بعد أكل السمك الطري يولد الفالج وطء المرأة الحائض يولد الجذام الجماع من غير أن يهريق الماء عقيبة يولد الحصاة طول المكث في المخرج يولد الداء الدوري قال أبقراط الإقلال من الضار من الإكثار من النافع وقال استديموا الصحة بترك التكاسل عن التعب وبترك من الطعام والشراب وقال بعض الحكماء من أراد الصحة فليجود الغذاء وليأكل على نقاء وليشرب على ظمأ وليقلل من شرب الماء ويتمدد بعد الغداء ويتمش بعد العشاء ولا ينم حتى يعرض نفسه على الخلاء وليحذر دخول الحمام عقيب الامتلاء ومرة في الصيف خير من عشر في الشتاء وأكل القديد اليابس بالليل معين على الفناء ومجامعة العجائز تهرم اعمار الأحياء وتسقم أبدان الأصحاء ويروى هذا عن علي رضي الله عنه لا يصح عنه وإنما بعضه من كلام الحارث بن كلدة طبيب العرب وكلام غيره